Cree en el poder de un pensamiento positivo

“Si crees que puedes, o si crees que no puedes… estás en lo correcto”, Henry Ford

Me declaro una entusiasta promotora del “pensamiento positivo”, cientos de escritores y científicos como Louis Hay, Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Wayne Dyer, Bruce Lipton, entre otros, no se cansan de explicarnos ampliamente y con datos científicos, que nuestros pensamientos impactan en nuestras vidas más allá de lo que nos podemos imaginar.

Miles de personas que se han curado de cáncer y otras enfermedades “científicamente” incurables, han decidido creer en su propio poder y en el amor y están aquí para demostrarnos que Sí se puede!

Este fin de semana pasado tuve la oportunidad de participar en un seminario para conocer y practicar las técnicas que rescataron a Louis Hay de la cárcel de sus creencias negativas, generadas por una infancia de abusos que se transformaron en terribles enfermedades en su edad adulta.

Louise Hay, es ahora una hermosa mujer de 85 años que ha dedicado su vida a promover el poder del amor y del pensamiento positivo como camino hacia la transformación y sanación de enfermedades y creencias limitantes en la vida de las personas.

El curso estuvo a cargo de una salvadoreña sobreviviente de cáncer y certificada en las técnicas de Louis Hay, que a través de su organización Vida en Movimiento, nos permitió comprobar el poder del pensamiento positivo.

Este espacio no es suficiente para trasladarles las vivencias que los asistentes tuvimos durante esos dos días, pero quiero compartirles algunos puntos clave para transformar nuestros pensamientos y creencias limitantes.

Primero y el más importante de todos: Amarse a uno mismo, lo dice la Biblia, lo aprendemos de pequeños en los colegios y en las iglesias, pero no logramos entender el alcance de este pensamiento.

Louis Hay en su libro “El Poder está dentro de Ti” nos lo resume así:

1.       Detén toda crítica. La crítica jamás crea cambios.

2.       No te provoques miedo. Cambia tus pensamientos temerosos a pensamientos placenteros.

3.       Se gentil, amable y paciente contigo mismo, mientras aprendes nuevas formas de pensar.

4.       Se amable con tu mente. No te odies por tener pensamientos negativos, simplemente cámbialos amablemente.

5.       Reconócete a ti mismo. La crítica resquebraja el espíritu interior, el reconocimiento lo fortalece, reconócete y felicítate tanto como puedas.

6.       Apóyate a ti mismo. Es de fuertes pedir ayuda cuando lo necesitamos.

7.       Se amoroso con tu parte negativa, amorosamente libera patrones negativos.

8.       Cuida tu cuerpo, aprende sobre nutrición, honra el templo en el que vives.

9.       Trabajo de espejo. Mírate a ti mismo a los ojos frecuentemente, expresa este amor que sientes por ti mismo. Perdónate cuando te veas al espejo.

10.   Amate a ti mismo, hazlo ahora! No esperes hasta estar “bien”, haz lo mejor que puedas.

Cree en Ti! Y en el poder de un pensamiento positivo

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s