Antirracismo y liderazgo femenino

El cambio personal toma tiempo y toma más tiempo si este es activado por lo que sucede afuera y no por lo que sucede en el interior, desde los auténticos deseos y propósitos establecidos a voluntad por una persona. Cambiar una sociedad es todavía más complejo porque en ese proceso, de evolución ...

La relevancia de las emociones

Las emociones y su manejo no son un tema común ni cotidiano. Mas bien lo usual es ver de forma extraña a quien se atreve a expresarlas abiertamente, y pareciera que lo “correcto” es ocultarlas como si sentir fuera antinatural y se pudiera eliminar. Dejar de sentir no es una opción. Porque las ...

Guía de recursos para la auto gestión

Vamos a acompañarnos. No sabemos hasta dónde llegaremos con el Coronavirus, así es que vamos a buscar formas para ayudarnos. Quiero compartirte algunos recursos que pueden serte útiles cuando necesites pausar y gestionarte mejor, pasar tiempo a solas y centrarte. Vamos a respirar ...

¿Confías o desconfías?

¿Sueles confiar en las personas con las que te relacionas? O ¿has sufrido muchas decepciones en el pasado y decidiste clausurar la habitación donde habita la confianza? En mi caso siento que, por naturaleza, soy una persona que confía. Me han pasado cosas desagradables. Pero nunca he podido ...