Abraza el espíritu de esta época y reflexiona en tu autogestión

Abraza el espíritu de esta época y reflexiona en tu autogestión

No sé si te sucede lo mismo que a mí, pero estoy con unos deseos enormes de cerrar el año laboral. Y no me refiero a que termine 2019, sino a que llegue esa época de los últimos días de diciembre en los que la actividad se reduce, las personas andamos más festivas, hace un poquito de frío en esta parte del planeta y estamos más dispuestas a experimentar alegría y a compartir más.

Reflexión y autogestión

Yo aprovecho esas energías para hacer una reflexión profunda de todo lo que hice, dejé de hacer, cumplí o no cumplí y también para proyectarme acerca de lo que deseo manifestar en el siguiente período que está por iniciar.

Abrazo esa buena vibra de diciembre para conectarme más a fondo conmigo.

Si eres de ese tipo de persona o si no lo eres, pero te gustaría hacer una breve reflexión, he preparado para ti un cuestionario que puede ayudarte en el proceso de revisar tu año.

A nuestro cerebro le encantan las preguntas. No se resiste a responder cuando se las haces. Así es que aprovecha y relájate un momento. Te aseguro que te darás cuenta de cosas muy relevantes sobre ti misma.  

Como dice Kate Northrup el crecimiento personal es lo primero, es lo que nos permite avanzar y sostenernos en los momentos de desafíos. Por eso, si te animas, te comparto a continuación una serie de preguntas que pueden ayudarte en tu auto reflexión.

Sobre el año:

¿Qué fue lo que más te gusto de 2019?
¿Cuáles consideras fueron tus logros más importantes?
¿Qué lecciones acerca de tu poder te dejaron esos logros?
¿Qué no salió tan bien en 2019? ¿Por qué?
¿Cuáles fueron las lecciones más importantes de eso que no salió como lo esperabas o lo planificaste?
¿Qué deseas repetir en 2020?
¿Qué evitarás en 2020?
¿Cómo puedes comprometerte contigo misma para cumplir los compromisos o hábitos que te propongas?

 

Sobre tus principales relaciones:

¿Cómo calificarías la forma en que te hablas a ti misma? ¿Te empodera? ¿Te bloquea?
¿Cuál fue el mejor cumplido que te dijiste a ti misma en 2019?
¿Cuál fue el juicio más duro que te hiciste a ti misma?
¿Qué puedes hacer para volverte más amorosa y compasiva con tu proceso llamado vida?
¿Quiénes fueron las personas con las que te relacionaste mejor y de forma constructiva en 2019?
¿Con quiénes las cosas no fueron tan positivas? ¿Por qué?
¿Qué puedes hacer para atraer a más personas con las que puedas desarrollar relaciones constructivas en las que ganar-ganar sea una dinámica normal?

Mi tema favorito, Límites:

¿Puedes escribir cuáles son tus principales límites?
¿Cómo te fue comunicándolos a otros?
¿En dónde y con quiénes debes establecer límites más claros?
¿Cuál consideras sería UN límite que si lograrás comunicarlo claramente sentirías que obtuviste un gran logro en 2019?
¿Qué necesitas decidir o pensar o sentir o hacer para clarificar mejor tus límites?
¿Cuál es un NO que te permitiría decir SI a tus deseos, sueños o proyectos?

 

Sobre tu trabajo o negocio:

¿Tienes claro hacia dónde deseas llevar tu carrera profesional, emprendimiento o negocio?
¿Qué decisión podrías tomar antes de cerrar 2019 para avanzar hacia eso que deseas o sueñas?
¿Quiénes son esas mentoras o modelos que sigues para mejorar tu trabajo o negocio?
¿Cómo puedes estar más cerca de ellas para conocer a fondo nuevas y mejores lecciones?
¿Qué conocimiento requieres desarrollar para mejorar tu negocio o profesión en 2020?
¿Qué estás dispuesta a hacer para adquirirlo?
Y si deseas recibir un cuaderno de trabajo para profundizar en tus límites suscríbete al blog y obtendrás ese y otros dos cuadernos de trabajo para tu auto gestión. 

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