Esta puede ser una pregunta incómoda porque vamos por la vida esperando que los demás nos adivinen y cuando no lo hacen nos sentimos molestas y defraudadas. 

Sin embargo, la calidad de nuestras relaciones, del tipo que sean, depende en gran medida de la calidad de la comunicación que mantenemos con nosotras mismas. Porque es a través de esas conversaciones internas –si nos hacemos conscientes y responsables de ellas y de su contenido– que podemos expresarnos con claridad hacia los demás. 

Hoy te quiero compartir 13 preguntas para invitarte a hacer una reflexión profunda acerca de cómo estás contribuyendo tu a tener relaciones efectivas, a utilizar tu comunicación para desarrollar o bloquear tus relaciones y proyectos.

Vivimos en un mundo que no puede parar. No quiere hacerlo. En la inmediatez y rapidez, perdemos la oportunidad de reflexionar acerca de cómo estamos viviendo nuestras vidas.

Hacernos conscientes es hacernos responsables de nuestros resultados y tomar decisiones inteligentes.

Eso quiero para ti. Que te detengas. Que reflexiones y que decidas qué quieres para ti.

Para ello te comparto 13 preguntas.

Anímate. Tómate el tiempo de pensar a fondo.

Es la mejor actividad que puedes hacer por ti y también para mejorar tus resultados y tus relaciones.

¿Te animas?

1. ¿Cómo estás contribuyendo tu a que tus relaciones fluyan o se bloqueen?
2. ¿Aceptas que las relaciones humanas son complejas por naturaleza y que es difícil obtener el 100% de lo que buscas? (si sabes qué buscas exactamente)
3. ¿Reconoces que las opiniones de los demás son tan válidas como las tuyas aunque no las compartas?
4. ¿Aceptas que, muchas veces, expresar lo que verdaderamente estás pensando o sintiendo es incómodo? 
5. ¿Qué decides, expresarte a pesar de la incomodidad o guardar silencio para evitar conflictos?
6. ¿Cuál es el temor real que sientes cuando te expresas?
7. ¿Cuáles son las desventajas de expresarte?
8. ¿Cuáles son las ventajas que tienes cuando utilizas tu voz?
9. ¿Para qué utilizas el silencio, como una herramienta de comunicación o como una forma para esconderte?
10. ¿Esperas que los demás te adivinen o dices claramente lo que necesitas?
11. ¿Cómo te sientes después de expresar algo incómodo?
12. ¿Cómo te sientes cuando guardas algo que te molesta?
13. ¿Tus relaciones son auténticas o se quedan en la superficialidad y la complacencia?