"Ahí, en el aliento silencioso es donde vive el alma." Rumi El mundo es un lugar ruidoso. Los humanos lo hemos llenado de miles de distracciones que nos dificultan la comunicación con otros, pero...
Auto conocimiento, un método
leer más
Libros para mujeres, escritos por mujeres
La feminidad, el autodescubrimiento, sociedades y religiones patriarcales, sus impactos en las mujeres, son temas que continuamente busco en libros escritos por mujeres. He encontrado autoras que...
En crisis debemos hacer lo que nos corresponde
Una querida amiga me recomendaba escribir acerca de la crisis que vive El Salvador. Me explicaba que el tráfico está insoportable y que los precios del petróleo están incontrolables. También leí que...
Escribir…se
Es noche de lunes y no sé acerca de qué escribir para mi nueva entrada del blog. De pronto pienso o más bien siento el bienestar que experimento cada semana al revisar mis últimos siete días de...
Está bien sentir
Me recomendaron el libro “Sanando a través de las emociones negativas, la sabiduría de la tristeza, el miedo y la desesperación” (Healing Trough the Dark Emotions: The Wisdom of Grief, Fear and...
La ciencia de la meditación
Recientemente leí acerca de Matthiew Ricard, un científico en genética celular, que dejo su prometedora carrera científica, hace más de 40 años, cuando decidió estudiar budismo en el Himalaya. Este...