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La importancia de un “No”

Vivimos en un mundo en donde las mujeres hemos sido socializadas para comportarnos complacientes con los demás, para decir que si, para estar siempre presente para otros, y llenarnos de actividades a pesar de que estemos agotadas solo porque se nos dijo que al “hacer...

Auto afirmación y poder

El poder personal no se encuentra fuera ni es otorgado por situaciones, terceros o cosas. El poder personal es profundo y proviene de lo más íntimo de una persona, de sus valores y sus fortalezas centrales, que son parte del ADN, que están tatuadas en el cuerpo, en la...

“Un mensaje urgente a las mujeres”

La psiquiatra junguiana Jean Shinoda Bolen escribió, en 2006, el libro “Un mensaje urgente a las mujeres”. En él hace referencia a la importancia de los círculos de mujeres como una forma de conexión que, al establecerse y ampliarse, crean una masa crítica que...

Fluir en el tiempo como la naturaleza

Los griegos utilizaban dos conceptos acerca del tiempo, Kronos y Kairos. Kronos, como la “medida” lineal del tiempo; y Kairos como la “participación” en el tiempo. Nuestras vidas, en la actualidad, están regidas por el primero que se expresa a través del reloj, los...

La vida en un papel

¿Podrías señalar cuáles son las actividades que conscientemente realizas para obtener bienestar? Yo escribo diariamente. Lo hago para alinearme con mis ciclos personales, para planificar mis días y mis talleres, para establecer prioridades y organizar mi año. Lo hago...

Narrar mi historia

Si a estas alturas de mi vida, cuando ya he caminado por este hermoso planeta durante varias décadas, tuviera que narrar mi historia para definir quien soy, detallaría que los símbolos que me representan son: Hestia, una diosa griega que mantiene un fuego interior que...